no images were found
31 января на базе Линёвского филиала МКУ ДО «Жирновский ЦДТ» состоялся районный семинар — практикум для педагогов дополнительного образования «Профилактика синдрома профессионального выгорания педагога».
В последние годы резко возрос интерес к синдрому эмоционального выгорания. Это обусловлено тем фактом, что выгорание специалистов начинается незаметно и на начальном этапе не вызывает никаких трудностей для организации, а в результате обходится очень дорого.
Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.
Данный практикум призван помочь педагогам, стремящимся к многолетней продуктивной работе в образовательных учреждениях, сохранить себя, своё здоровье, чтобы быть полезным для других.
Педагоги дополнительного образования Линёвского филиала Деревянко Н.П., Колесникова О.И. и Краснюк Т.И. познакомили участников семинара
с термином «синдромом профессионального выгорания», с причинами возникновения СЭВ у педагогов, со стадиями профессионального выгорания. Педагог-психолог МКОУ «СШ №1 г.Жирновска» Лехман Екатерина Евгеньевна провела диагностику выявления СЭВ у педагогов, научила
способам эффективной саморегуляции, методам и приёмам помощи самому себе в ситуациях профессионального стресса.
-
Будьте внимательны к себе: это поможет вам своевременно заметить первые симптомы усталости.
-
Любите себя или по крайней мере старайтесь себе нравиться.